妊婦のサプリメント

妊婦に必須なサプリメント

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妊婦に必要なサプリメント

妊娠すると妊婦さんの体にはいままでとはちがった体の変化がいろいろ起こってきます。胎児が小さいうちは、まだ自分の体の影響を吸収するだけなので問題がなさそうですがそれでも、妊娠初期に必要な栄養素というもんがあります。それが鉄分と葉酸です。とくに妊娠初期に葉酸が不足してしまうと赤ちゃんの神経細胞に障害がでる可能性があるので、営養素をとったほうがいいです。毎日摂取することを考えるとサプリメントを摂取したほうがお手軽でいいでしょう。